39歲急診醫曾心肌梗塞！ICU痛哭7天　「發病前2警訊」以爲太累

▲陳威龍醫師坦言過去忽視自身健康，經歷過大病後讓他開始調整飲食習慣，甩肉20公斤。（圖／醫師提供）

記者李佳蓉／綜合報導

「我在加護病房住了7天，我是哭了7天，真的只要一醒來就掉眼淚……。」本身擁有內科與急診專科背景的醫師陳威龍，在39歲那年突發心肌梗塞倒下。看盡無數生死的他，躺在ICU裡才深刻體會到，人在病痛的當下是極度孤獨的，即使家人再怎麼鼓勵，「沒有人可以幫你分擔一點點憂。」這場大病不僅讓他差點喪命，也徹底扭轉了他的人生軌跡。

忽略2警訊突爆心梗！39歲醫住ICU連哭7天

深受病患愛戴的臺中42歲知名牙醫師張元瀚，日前傳出因心肌梗塞不幸離世，令醫界與親友們悲痛不已。曾在鬼門關前走一遭的陳威龍醫師近日接受《良醫健康網》專訪，回憶起39歲那場大病，他坦言過去其實不太在意健康，覺得胖一點、膽固醇高一點沒關係，連尿酸高、痛風發作也沒放在心上。當時的他蠟燭四頭燒，同時兼顧醫院工作、念研究所、帶孩子與在學校任教，長期處於高壓、熬夜與飲食混亂的狀態。

其實，身體早就發出警訊。陳威龍提到，某天騎腳踏車上班時，才騎1公里就開始胸悶、喘不過氣，但他卻只用「最近太累了吧」來合理化自己的不適。直到後來在實驗室裡突然胸口悶痛、站不穩甚至無法呼吸，緊急送醫後確診爲心肌梗塞。

身爲急診醫師，陳威龍知道自己的狀況有多危險，更明白即使救回來，心臟也不可能再回到從前。他坦言，出院後自己憂鬱了半年，每天活在恐懼與無助中；後來支持他重新振作的動力，很大一部分是「爲了自己」。因爲清楚心肌梗塞後可能面臨心臟衰竭，連走路都會喘，他不願未來只能痛苦地躺在牀上度日，於是下定決心靠着嚴格的飲食和運動，把預後的時間拉長。

鬼門關前悟出人生！醫苦勸「健康只能自己把關」

陳威龍從一開始只能跑10分鐘，到現在每週運動4次，每次跑7～8公里再搭配重訓，並養成早睡早起的規律習慣。這場病也讓他決定從急診轉向減重、控糖與預防醫學領域。他意識到，急診是在搶救已經發生的危機，而預防醫學則是在事情變嚴重前，先把人拉回來。

「健康是最值錢的東西，但我們卻最捨不得花時間跟心力在它身上。」陳威龍感慨，許多人願意花錢買手機、旅遊，卻總把健康擺到最後。他以自身經歷提醒大衆，很多疾病不是突然發生，而是身體早已發出無數次警告，卻總被「再撐一下」、「忙完再說」給忽略了。與其在病牀上後悔，不如現在就開始好好照顧自己。