東京流感高峰 醫示警「9成出發前有症狀」：抵達2天內最危險

日本東京流感疫情升溫，醫師表示，海外得流感往往因語言不通及對醫療制度不熟，比在國內生病還可怕。（示意圖／報系資料照）

日本東京流感病例激增，引起許多「哈日族」熱議。胸腔暨重症專科醫師黃軒今（15）日表示，海外得流感往往因語言不通及對醫療制度不熟，比在國內生病還可怕，尤其長者、幼童、孕婦、慢性病者等族羣更應留意，若抵達48小時內就有不適症狀，應立即尋求醫療介入，千萬不要逞強跑完行程，以免誘發重症並增添死亡風險。

黃軒在臉書發文表示，約9成在海外住院的流感患者，出發前就已有症狀，且流感重症死亡的案例時有所聞。高危險羣包括65歲以上長者、5歲以下幼童、懷孕婦女、慢性病者、免疫力低下者、壓力大和睡眠不足者、酒精愛好者，甚至目的地是乾冷的地區，一旦環境溼度小於4成時，將使病毒存活率上升、人體黏膜防禦下降，也是一大致病因素。

他建議出國前2周至少打一劑流感疫苗，可降低4至6成感染風險，且於長途飛行期間，因機艙的溼度常低於2成，比沙漠的2成5還乾燥，會讓鼻腔黏膜組織防禦力下降，病毒也更易找上門，可2至3小時用生理食鹽水噴鼻子保溼，並持續補水，而不是口渴才喝，但勿飲酒，以免降低黏膜組織防禦力。

黃軒提醒民衆，通常而言，抵達目的地後的48小時免疫力剛好處在谷底，不要馬上吃重口味食物、喝酒及熬夜，若有發燒、喉嚨痛、肌肉疼痛或顫抖、呼吸困難等情況時應立即尋求醫療介入，以免誘發重症，若身體健康者則儘量做好保暖措施、維持充足睡眠，並多補水和曬太陽，在疾病流行區外出時，適時戴口罩。

他也說，民衆出發前可隨身攜帶「抗流感急救包」，內容物包括口罩、乾洗手、生理食鹽水鼻噴劑。

一、口罩：機場、餐廳、捷運車廂或其他密閉空間擠滿人羣，如同病毒高速公路，應戴口罩防傳染。

二、乾洗手：摸過門把、桌面、電梯按鈕後，可滴2滴酒精消毒。

三、生理食鹽水鼻噴劑：讓鼻腔處於溼潤狀態，纖毛活動正常病毒就難纏上。

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