我们的时间都被什么偷走了？人民日报：这样过好每一天

一生很长，长到度日如年。一生很短，短到白驹过隙。

时间这把公平的刃就握在你自己手里，你要刻画出怎样的丰富人生，那真的是你说的算。

时间是公平的，每天都是24小时，但怎么度过却因人的选择而不同。主动权永远在我们自己手上。

稻盛和夫说：我们怎么过“今天”，就怎么过一生。”

他采用短期的观点来摆正自己对工作的态度，他说将来会搞出什么样的研究成果，自己的人生将会怎样，我不再痴迷于这些不着边际的远景，而只是留神眼下的事情。

全力过好“今天”这一天，目标细分化：

譬如这半个小时我要跑步 ，这两个小时我要工作，这一个小时我要读书……。

不要盲目的浑噩的做着这又想着那。

这样的话整整一个上午你会觉得你什么都有做，但是呢你又什么都没做好。

比如你在看书的时候，你就专心的读书，这一个小时的时间我就用你专心的阅读。

我在做运动的时候，这半个小时我就是在跑步，我就全身心的投入到跑步中，让他挥汗如雨。

这样的话呈现的结果就不一样，你就会觉得你每一分钟都有在做事情，而且每件事情你都做的感觉很好。

我们现在被手机这些视频呀充斥着，这个时代不允许你拥有大块时间。

因为平台需要抢夺占据撕扯用户注意力，再打包卖出去。

如果你偶然打开你的手机屏幕使用时长，你应该能看到你每天的时间都被什么东西偷走了。

看看你的微信，看看你的抖音，看看你的小红书，看看你的微博，拼多多又去走一圈，淘宝又去刷个两个小时，再看看你的QQ空间。

这边想看书呢，又去摸手机，然后刷刷视频，很快，一个小时，两个小时就又过去了。

把生活简单化，思维“单一”化。

看书时可以选择把手机放在一边不去看它，换成静音的模式或者是关机。

其实你总想着有事情要做，会漏接多少电话，错过多少重要的信息，有什么重要的人来找你？

但是呢，你真的去看你的手机，或者说一个电话都不漏接的时候，真的有什么重要的事情吗？

都是些无关紧要的事情，尤其在你休息的时间里。

其实我们的时间是被自己偷走的，也就是说被你自己白白浪费的。

你的头脑始终都处于一个混沌的状态，想着这，想着那，总以为自己很重要，其实你真的没有那么重要。

不要把一些无谓的事情或者简单的事情去复杂化。我们的头脑本来就是简单的一个状态。

伟大的科学家，他就是有一个最纯粹的简单的理想，就是实现这个目标，全身心的去投入，达到身心合一专注的状态。

人民日报说：

主动设置计划，掌握全天节奏有计划的生活，能让我们更加充实和从容。

古人云：“凡事预则立，不预则废。”提前规划好一天的任务和时间分配，能让我们在忙碌中保持条理清晰。

可以在前一天晚上列出次日待办事项，按重要程度排序，这样第二天一早就能迅速进入状态，高效完成任务。

想，都是问题，做，才是答案。

一个人的生命是由无数个今天组成。不会珍惜准确利用好今天的人，也不会珍惜准确利用好昨天或明天。

想想挺可怕的我们不懂得珍惜和正确对待当下的今日，总是在错误的道路上狂奔，那我们的一生呢？

而我们都做了什么呢？

时间累积了一分一秒，珍惜正确利用好今天的时间从现在开始一点都不晚。

绝对不要说“自己不行”这种话。

面对难题，首先要做的就是相信自己。现在也许不行，但只要努力一定能行。

就从这一瞬间开始，努力学习，获取知识，掌握技术。我学到的东西必定会在我身上开花结果，如果现在还没有，这也只是时间的是问题。我的能力已经有所增长。

只有这样，我们不虚度每一天，我们才能打开那扇通向光明未来的大门。​#情感#​​