一湯三菜一面點！中國烹飪大師教做高考家常營養餐

2024年高考臨近，如果家有高考生，你規劃好考試三天給孩子做什麼營養餐了嗎？

日前，瀟湘晨報特邀長沙商貿旅遊職業技術學院湘菜學院教授蔣彥教做了幾道家常又營養美味的餐點。蔣彥還是芙蓉名師，中式麪點高級技師，中國烹飪大師，被政府授予“湘點技能大師”稱號。

以下爲蔣彥老師的烹飪視頻教程，祝考生們吃得舒心，考得開心。

豬蹄燉海帶——“金榜題名”

清蒸鱸魚——“順風順水”

糖醋紅辣椒——“芝麻開門紅”

欖菜四季豆

狀元鍋貼

瀟湘晨報記者李楠