47歲名模腸癌逝 醫曝4警訊：常誤認痔瘡或腸躁症

日本模特兒古谷惠因大腸癌病逝，享年47歲。（圖／翻攝Ｘ）

日本資深名模古谷惠因罹患大腸癌，於上月19日病逝，享年47歲，生前最後一篇貼文寫下「和病魔共存...」，令人不捨。大腸直腸外科醫師陳致一表示，大腸癌年輕化是全球趨勢，部分年輕患者在出現血便等疑似症狀時，誤以爲是痔瘡或腸躁症，而延誤就醫，曾收治一名23歲男大生，因輕忽排便習慣改變警訊，初次就醫就確診是第4期大腸癌。

綜合日媒報導，古谷惠在43歲時，被診斷出罹患第4期大腸癌，隨即接受治療，她常在社羣分享正向抗癌歷程，但最後仍不敵病魔，經紀公司在日前發文證實古谷惠已於上月12月19日辭世。

義大醫院大腸直腸外科主任陳致一接受《中時新聞網》採訪時表示，過去20年，全球50歲以下年輕族羣中，大腸癌發病率成長近30%，研判可能原因有肥胖、久坐、家族史，另與加工紅肉、含糖飲料、高脂、高油食物攝取過多，較少食用高纖食物等，都可能導致腸道慢性炎症，增加癌病變風險。

陳致一指出，大腸癌初期可能毫無不適，但隨着腫瘤長大，最常見有4大症狀，包括1.血便或糞便潛血。2.裡急後重。3.排便習慣改變（便秘或腹瀉交替進行）。4.不明原因的體重減輕。

陳致一指出，許多年輕大腸癌患者，會將上述症狀誤認爲痔瘡或腸躁症，而延誤就醫，增加了治療困難度和死亡風險，他曾收治一名23歲歲男大學生，原本每天排便，變成3、4天排一次，卻置之不理此大腸癌警訊，直到有天在校昏倒送醫，直接確診是第4期大腸癌。要預防大腸癌建議做到以下3件事。

常見的方式爲糞便潛血和大腸鏡檢查。美國癌症學會建議篩檢年齡從50歲下調至45歲，有家族史的高風險人羣，應在40歲或更早開始接受大腸鏡檢查。

成年人每天應攝取至少25克的膳食纖維，而富含纖維的食物包括全穀類、豆類、蔬菜和水果，例如糙米、燕麥、菠菜、胡蘿蔔、藍莓，以改善腸道菌相與提升抵抗力。

成年人每週至少進行150分鐘的中等強度身體活動，如快走、游泳，並要有良好的睡眠品質與適時緩解壓力。